الرئيسية / صحه و الطب / الطب البديل

الطب البديل

الطب البديل

كيف تحصل على فوائد زيت الجنسنج الطبيعي الصحية والجمالية؟ • تسعة

يستخلص زيت الجنسنج من جذور نبات الجنسنج الأمريكي أو الآسيوي، حيث ينمو هذا النبات في أمريكا الشمالية وبعض المناطق الباردة في قارة آسيا، وفي الوقت الحالي يتم تصديره إلى جميع أنحاء العالم نظرا لخصائصه العظيمة وفوائده الهامة، وبالإضافة إلى الزيت المستخلص من نبات الجنسنج فإن هناك طرق أخرى لاستهلاك جذوره، …

أكمل القراءة »

كيف تحصل على عنصر النياسين من مصادر طبيعية وما أهميته؟ • تسعة

فيتامين ب3 الذي يعرف باسم عنصر النياسين هو من أهم الفيتامينات اللازمة لجسم الإنسان وصحته، وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، حيث يقوم الجسم بطرد الفائض منه عن طريق البول، وهذا معناه أن النياسين لا يتم تخزينه في الجسم، ومن أجل ذلك لا بد من تناول الأطعمة الغنية بالنياسين …

أكمل القراءة »

كيف تستخدم عشبة الجعضيض في الطب التقليدي وما فوائدها؟ • تسعة

يعتبر الجعضيض من النباتات الخضراء ذات الفوائد العظيمة للجسم، فهو نبات عشبي يُشبه السريس، ينبت الجعضيض في أماكن متعددة دون الحاجة إلى زراعته فيمكنك رؤيته في حديقة منزلك أو في الحقول والغيطان، ويعيش الجعضيض في مناطق مختلفة فهو قادر على تحمل الحرارة والعطش والملوحة، تنمو جذور الجعضيض تحت الأرض وتظهر …

أكمل القراءة »

كيف تعد فاكهة الجميز فاكهة مهمة ولماذا يقترب من الانقراض؟ • تسعة

يعتبر شجر فاكهة الجميز من أكبر الأشجار الموجودة في العالم ومن النباتات المشابهة لثمرة التين خاصة أنه من الفصيلة التوتية، تتميز أشجار الْجُمّيز بامتلاكها أخشاب صلبة وقوية جدًا، كما أن لها الكثير من الفروع، وتختلف أوراق شجرة الجميز عن أوراق التين في أنها أصغر حجمًا منه، ويطلق على الجميز في …

أكمل القراءة »

كيف تحضر زيت القهوة وما فوائده واستعمالاته الصحية المختلفة؟ • تسعة

يعد زيت القهوة من أفضل أنواع الزيوت العطرية الأساسية، ويتم استخلاصه بالتقطير عن طريق عملية العصر على البارد، وهو زيت عطري ذو رائحة قوية ونفاذة وهي نفس الرائحة التي تنبعث من فنجان القهوة الساخن، ويتميز هذا الزيت باحتوائه على العديد من العناصر الصحية المفيدة كمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، …

أكمل القراءة »

كيف تستخدم زيت الخروع لعلامات التمدد ذات المظهر السيئ؟ • تسعة

يمكن استخدام زيت الخروع لعلامات التمدد في الجلد، حيث يمثل أحد العلاجات الطبيعية الفعالة للقضاء على هذه المشكلة بشكل نهائي، فبفضل احتوائه على حمض الريسينوليك والذي يلعب دورا فعالا في الحفاظ على صحة البشرة، كما يتميز زيت الخروع بخصائص النفاذية القوية والتي تجعله يتغلغل بداخل مسام البشرة، مما يساهم في …

أكمل القراءة »

كيف يستخدم عشبة خولنجان شبيه الزنجبيل في الطب التقليدي؟ • تسعة

تشتهر عشبة خولنجان كنوع من التوابل التي تستخدم في الأكلات وبالأخص في المطبخ التايلندي، وتتميز في شكلها ومذاقها الحاد الذي يشبه الزنجبيل، وهذا ما يفسر تسميتها في الطب البديل بالزنجبيل الأزرق، كما أنها من الأعشاب الطبية التي كانت تستخدم منذ العصور القديمة كعلاج للكثير من الأمراض، لما تحتويه من خصائص …

أكمل القراءة »

كيف يمكن محاربة السرطان بالأطعمة وتقليل نسبة حدوثه؟ • تسعة

من أجل محاربة السرطان بالأطعمة وتعزيز قدرة الجسم على الوقاية من هذا المرض الخبيث، فلا بد من الحرص على إتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، وخاصة الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة من الفلافونويدات والكاروتينات وغيرهم، لأن هذه الأطعمة تقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان عن طريق كبح …

أكمل القراءة »

كيف اعتقد القدماء بوجود الأطعمة السحرية وماهي تلك الأطعمة؟ • تسعة

اعتقد البشر في العصور القديمة بوجود مجموعة من الأطعمة السحرية ، وهي تلك الخضروات أو الفواكه أو الحبوب التي تمتلك قدرة سحرية تُرسلها إلى البَشر عِند تناولها أو طبخها، فمن تلك الأطعمة ما اعتقدوا أنها تطرد الأرواح الشريرة وتحمي الإنسان منها، وأخرى اعتقدوا بأنها قادرة على إحياء الموتى وترتبط بفكرة …

أكمل القراءة »

كيف تستفيد من لبن اللوز وتستعيض به عن منتجات الأليان؟

تعودنا منذ الصغر على أن نشرب ونتناول فقط حليب الأبقار أو الماعز، هي تلك الأنواع التي دوما تخطر على بالنا من أنواع الحليب لربما للطبيعة القروية والبدوية للمجتمعات العربية بصورة عامة وانتشار الثروة الحيوانية إلى ما قبل العشرين عاما، لاحقا ومع انحسار الثروة الحيوانية واللجوء إلى شراء أنواع مستوردة من …

أكمل القراءة »